Los inicios de año siempre están marcados con múltiples propósitos que realizamos para crecer, tanto en nuestro mundo interior como en los distintos proyectos de
El autocuidado implica tiempo, dedicación y conocimiento; el Bien-Estar no es ausencia de enfermedad, hay que tomarlo como una habilidad y como tal, hay que
“Es necesario el silencio del alma para escucharlos. En ocasiones, atreverse a despertarlos por si están dormidos. Esta es la forma de entrar en la
La experiencia de la pérdida de una persona amada es parte inevitable de la vida adulta. Aunque la probabilidad de tal desgracia aumenta cuando el
“Si tuviera la posibilidad de elegir entre la experiencia del dolor y la nada, elegiría el dolor”. William Faulkner. Es común que hablemos de dolor
Las relaciones interpersonales son una de las grandes fuentes de crecimiento del ser humano, generando constantes aprendizajes a través de la interacción con los otros,
En el ámbito de la psicología de las relaciones de pareja, existen diversas herramientas y técnicas que pueden ayudar a evaluar la compatibilidad y comprensión
A lo largo del camino que recorremos como seres humanos desde el momento de nuestro nacimiento, vamos tejiendo una compleja red de relaciones y vínculos
Para comprender la experiencia que llamamos ansiedad, debemos reconocerla a la luz del elemento y circuito central que se activa para generarla, el cual es
Si bien El Cuidado es una característica intrínseca y esencial del ser humano, la cual permite la preservación de la vida, requiere tanto de la ciencia
La motivación primordial del ser humano, además de alimentar su propia vida desde acciones con propósito que la enriquezcan y contribuyan a su desarrollo personal,
RELACIONES Y ENERGÍA VITAL El ser humano como ser social, siempre ha estado orientado a la relación e interacción con otros y al crecimiento personal
El fenómeno de los PEBRES se convierte en una potente estrategia para encontrarle sentido al sufrimiento al generar desde la compasión y el significado de
En diferentes momentos de la vida anhelamos nuestro crecimiento en múltiples áreas vitales que nos permitan aumentar nuestra sensación de bien-estar y calidad de vida.
«El objetivo del arte no es representar la apariencia externa de las cosas, sino su significado interior». Aristóteles. Si nos permitimos hacer una revisión histórica
Fomentar redes de apoyo a todo nivel, se convierte en el apoyo especial que como seres humanos vinculantes requerimos a la hora de transitar muchas
El proceso de la vida inevitablemente es un camino en el que nos enfrentamos con múltiples situaciones que generan diferentes impactos en nuestro desarrollo emocional
Cuando hablamos de relación de pareja ¿que ideas aparecen en nuestra mente? Puede que de manera común aparezcan conceptos como: amor, ternura, camaradería, convivencia, unión
La Madre Tierra nos acoge de muchas maneras, es nuestra casa, provee nuestra nutrición, recibe nuestros desechos, externos e internos. Ella está siempre presente, seamos
No llores porque terminó…sonríe porque sucedió. (Gabriel García Márquez) No es posible separar la vida de la muerte, ni contemplarla sin reconocer su estado de
«Todo ser humano es un artista, y cada acción, una obra de arte» Joseph Beuys El proceso creativo que forma parte de la expresión personal
Mitos y realidades sobre cómo construir una vida plena y significativa¿Cómo soñamos que nuestra vida debería ser?, ¿Cuál es el tipo de vida que queremos
Generalmente, cuando se habla de salud, pensamos en aquello que está asociada al cuerpo, a la ausencia de enfermedad o al sentirnos bien, como indicadores
¿Sabes qué es el Yoga Terapéutico? Yoga Terapéutico, es el proceso a través del cual los individuos se empoderan para desarrollar un mejor estado de salud
A través de nuestro diario vivir y las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos, podemos experimentar múltiples estados de ánimo, diferentes emociones y sensaciones
Si nos detenemos un instante para darnos cuenta de la manera en que la sociedad actual se desenvuelve, con sus múltiples cambios, avances tecnológicos y
Tomarse unos minutos para liberar las tensiones es importante y aquí te brindamos 5 tips de relajación sencillos de cómo hacerlo en cualquier lugar y momento. Las
Hablemos de hábitos saludables. Hay muchas prácticas que ayudan en el proceso de llevar un estilo de vida sano. Lo que debemos entender es que
El 2020 fue un año de vivencias inesperadas e incertidumbre. Nuestra salud mental y emocional tambaleo y este año trajo consigo tantas experiencias nuevas que
Mi embarazo transcurrió justo en una de las épocas más impactantes de la humanidad; llegó la noticia de que por fin tenía una vida creciendo
Una de las razones por las que se da la consulta, a menudo, es para hablar del amor; algunos expresan que lo han encontrado pero
Antes de hablar de la Psicoterapia virtual, entendamos que vivimos en una época impactante debido a los cambios a todo nivel que hemos configurado en
¿Energía femenina? Recuerdas que cuando éramos pequeños y nuestros padres recibían visitas o nos llevaban a algún lugar, cada uno de nosotros escuchó la siguiente
Como psicólogos siempre hacemos una evaluación diagnóstica en donde verificamos si hay alteraciones en los diferentes aspectos de la vida de una persona. Por ejemplo,
Cómo manejar la incertidumbre y evitar que en tiempos de Covid te paralices. María se encontraba sin saber que hacer, perdió su trabajo, estaba afrontando
¿Y qué es eso de energía femenina? nuestras abuelas pueden darnos un claro ejemplo de esta energía. ¿Recuerdan haber llegado a casa y sentir el
