El autocuidado implica tiempo, dedicación y conocimiento; el Bien-Estar no es ausencia de enfermedad, hay que tomarlo como una habilidad y como tal, hay que entrenarla y mejorarla. 

Trinidad® compañía creada en el 2012, está enfocada en el desarrollo de programas e intervenciones en servicios complementarios para la salud, promoviendo hábitos saludables que mejoran la calidad de vida y fomentan cultura de autocuidado consciente y responsable.

En sintonía con la triada del ser humano y desde una mirada holística que integra las dimensiones bio-psico socio- espiritual, nos especializamos desde la promoción y la prevención de la salud, en desarrollar y fortalecer competencias y habilidades necesarias para la generación de cambios que deriven, en un mayor bien-estar en todos los ámbitos: personal, familiar, laboral y social.

Las acciones de prevención y promoción aún son insuficientes, por lo que desde todos los actores de la sociedad se precisa impulsar sistemáticamente cultura preventiva en donde el autocuidado, sea la única opción del cuidado de la salud;  de tal forma, que comprometa a cada individuo con un mayor conocimiento de sí mismo y de su entorno, propiciando una adecuada percepción del riesgo y la implementación en cambios de conductas hacia estilos de vida, donde la autogestión de la salud además de integral,  sea más eficiente.

Desde la complementariedad de saberes y modelos que vinculan las terapias creativas expresivas, la psicología y otros modelos de atención terapéutica de vanguardia, conformamos un equipo interdisciplinario, centrado  en brindar diferentes herramientas para un manejo adecuado del estrés, la regulación de las esferas mental, emocional y corporal, la atención de riesgos psicosociales, y habilidades para la vida, al igual que, estrategias de afrontamiento en duelo y pérdidas. Nuestra consigna es El Cuidado que abarque desde el del propio individuo, como el de los otros y la comunidad, hasta la conservación de la madre naturaleza, de la cual formamos parte.

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