Desarrollar competencias emocionales favorece la convivencia y el bien-estar personal y social, nuestro mundo emocional es una dimensión fundamental que nos permite contactar con la vida, y sus múltiples movimientos repercuten de manera significativa, en cómo nos sentimos frente a diferentes circunstancias y cómo nos relacionamos con aquello que nos pasa.
A través de este espacio, puedes reconocer y apropiar múltiples herramientas que te ayudarán a comprender, abrazar, regular, expresar y transitar tus movimientos emocionales de una manera constructiva, favoreciendo una vida plena y significativa.
Con esta asesoría encontrarás “permiso” para expresar y apropiarte de impulsos, sensaciones y emociones; la posibilidad de experimentarlas y reconocerlas contribuye a un mayor conocimiento y comprensión de ti mismo.
Duración: 1 hora
$54
